***能服用肉苁蓉吗,

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1. 吃黑芝麻真能让白头发变黑吗？有何依据？

吃黑芝麻真能让白头发变黑吗？有何依据？

黑芝麻的功效补肝肾，益精血润肠

精亏血虚症，主要用于症见头昏眼花，须发早白，四肢无力等，单用蒸熟或炒香研末服，或加枣肉，蜂蜜为丸服或配桑叶，加蜂蜜为丸服，或配熟地女贞子同用。

肠燥便秘证适用于精气，虚血亏之肠燥便秘。可加蜂蜜冲服，或加肉苁蓉，女贞子，火麻仁等，润肠通便之品同用。

新的研究：

黑芝麻具有油酸，甘油酸，棕榈酸，花生酸以及叶酸，烟酸，蔗糖，蛋白质及多量的钙等具有抑制体内的自由基，使细胞分裂的代数显著增加。

我的白发不是遗传，老妈八十岁还满头青絲，老爸也还可以，就我到退休时已是一头白发，我也不知为何？但退休后头发却时白时黑，我去理发时理发师傅也不知所以然。有时我发觉每天早上吃麦片粥后不久，头发会慢慢变黑。因麦片粥中有二勺芝麻二勺核挑。看来还是对黑发有作用。

无稽之谈。吃什么补什么是一个伪命题。什么男人要吃黄鳝，吃牛鞭狗鞭羊鞭。小时候我爸头疼，家里给他吃猪脑子，最后他的病也没有好，也不可能好，一个人拿猪的脑子怎么可能补好呢。

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