脂溢性皮炎吃烟酸,脂溢性皮炎吃烟酸片有用吗
nihdff时间2024-10-04 12:58:32分类脂溢性皮炎浏览61
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂溢性皮炎吃烟酸的问题，于是小编就整理了3个相关介绍脂溢性皮炎吃烟酸的解答，让我们一起看看吧。
哪一种维生素片能快速溶于水？
谢邀！水溶性维生素包括维生素C和维生素B复合物：硫胺素（B1），核黄素（B2），烟酸（B3），泛酸（B5），维生素B6，生物素（B7），叶酸（B9），维生素B12。 β-胡萝卜素形式的维生素A也是水溶性的。这些维生素和营养素在体内迅速溶解。 与脂溶性维生素不同，水溶性维生素被带到人体组织，但人体无法储存。 任何过量的水溶性维生素都可以通过人体排出。 因为身体需要这些维生素，所以我们需要确保定期摄入这些维生素。
皮肤很干燥，但是多喝水就会老是上厕所，怎么回事？
你好，谢谢邀请，皮肤干燥，又不是糖尿病，首先要明白:
第一、喝水多了，肯定是要多排的，毋庸置疑；
第二、皮肤干燥，缺水只是其中的一个原因。造成皮肤干燥和的原因还有其他营养素的缺乏，比如:
1.维生素A的缺乏
维生素A具有维持皮肤粘膜层的完整性，对上皮细胞的细胞膜起着稳定作用，因此，维生素A的缺乏，起初期阶段就会出现上皮组织的干燥，继而使正常的柱状上皮细胞转变成角状的复层鳞状上皮，形成多度角化变性和腺体分泌减少，累及全身上皮组织。首先是眼结膜干燥，泪腺分泌减少，皮肤改变为毛囊角化，皮脂腺，汗腺萎缩、干燥，纤毛减少。
2.B族维生素的缺乏
①维生素B2缺乏，也易呈现上皮损害、脂溢性皮炎，轻度的弥漫性上皮角化等。
②维生素B6的缺乏，典型的症状是一种脂溢性皮炎，唇干裂，口炎等。
维生素B族可否长时间服用？
维生素B族是一种水溶性维生素，人体是不能自身合成的，要靠外界食物营养物质摄取。一般而言我们通过合理的食物搭配，是不会缺少维生素的。
B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B4、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B8、维生素B9、维生素B12。药物治疗上比较常用的有维生素B2、维生素B6、维生素B12以及维生素B9(也叫叶酸)。下面讲讲临床常用的维生素B族中的几种。
维生素B12
临床上常用的甲钴胺(弥可保)，就是维生素B12的一种，有片剂与针剂两种剂型。临床上常用于周围神经痛的***治疗。但是不可长时间使用弥可保，如果服用一个月后，不管症状如何都应该停止服用。否则会带来副作用，包括胃肠道反应，表现为腹痛腹泻，恶心呕吐；以及皮肤过敏反应。
维生素B6
常用于缺乏维生素B6引起的脂溢性皮炎，唇干裂以及妊娠妇女的呕吐。一般正常剂量不见副作用，但是长期大剂量的使用维生素B6可能会带来周围神经炎，表现为神经感觉异常，步态不稳，手足麻痹等严重的副作用。
维生素B9
也就是叶酸片，一般用于哺乳期孕期的预防用药，也可以治疗巨幼红细胞性贫血。但是用于治疗这两种药物的叶酸片，剂量是不相同的。小剂量0.4mg主要用于预防胎儿畸形；大剂量则用于治疗贫血。大剂量长时间使用可能会出现胃肠道反应，表现为腹痛腹泻，恶心呕吐，食欲不振等症状。
维生素B2
主要用于脂溢性皮炎、口角炎的治疗，摄入过量可能会导致皮肤瘙痒等皮肤过敏症状。
如果身体健康，没什么毛病，没有必要服用维生素B。对于需要服用维生素B的人来说，也不可长期服用维生素B，在用维生素B治疗相关疾病后，我们也应该通过合理的膳食搭配来补充体内缺少的维生素B。
维生素B族是从食物中摄取的，均衡营养是最好的来源。我们食物中含丰富维生素B族的有。
维生素B1含量最高为水果山竹每100克含60.03毫克，香肠每百克含10.49毫克排在第二名。
维生素B2含量最高的羊肝每100克含量21.75毫克，猪腰每百克含21.14毫克排在第二名，我们常吃的胡萝卜则排在杏仁之后第四名。
维生素B6含量最高的韭菜每100克60.20毫克，榴莲和猪舌并排第二为每百克含60.14毫克。
维生素B9，也是叶酸是孕妈妈必须要多吃对预防胎儿神经管畸形有作用，鸡肝以100克含1172.2毫克为最高，卷心菜每百克含240毫克排在第二，芒果每百克含94毫克排第四名排在西兰花之后。
一、什么是B族维生素?
B族维生素是一大类性质和功能类似的维生素的统称，属于水溶性维生素，与我们的新陈代谢有关，是我们代谢过程中的辅酶，对我们的新陈代谢、神经系统、皮肤、肌肉、细胞合成均有重要作用。我们自身不能合成，需要从食物中摄取。
研究明确结构和功能的B族维生素超过20种，包括维生素B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物素)、B9(叶酸)、B12(钴胺素)，等。
二、B族维生素缺乏会出现哪些症状?
简单说一下。
维生素B1缺乏会导致脚气病，神经性皮炎等，可表现食欲差、厌食、体重下降、肌肉无力、心脏扩大、易激等。喝酒导致维生素B1缺乏还会造成沃尼克-卡萨夫综合征，出现人格改变和痴呆(详见我的问答:如何看待《柳叶刀》子刊最近的研究结论，重度饮酒是导致痴呆的最主要危险因素？)。
维生素B2缺乏会出现口腔炎、皮炎、日光性皮炎等，婴儿缺乏会影响[_a***_]发育。
维生素B6、B12和叶酸缺乏会导致贫血和神经系统症状，会出现亚急性联合变性、末梢神经炎等
孕妇缺乏叶酸还可能导致胎儿神经管畸形以及唇裂、并指等畸形。
三、哪些食物富含B族维生素?
到此，以上就是小编对于脂溢性皮炎吃烟酸的问题就介绍到这了，希望介绍关于脂溢性皮炎吃烟酸的3点解答对大家有用。
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