脂溢性皮炎吃维生素d好吗：脂溢性皮炎补充维生素

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本文目录一览：

• 1、体内缺乏维生素的人,身上会出现哪五个问题

体内缺乏维生素的人,身上会出现哪五个问题

1、维生素C是一种抗坏血酸，如果缺少，容易得坏血病，维生素C对胶原蛋白的形成也有一定的作用，氧化性也比较强，能帮助清除自由基，保护好皮肤。缺乏维生素C，皮肤容易出血或出现淤血，看起来比较显老。

2、缺少维生素A 维生素A对视力和记忆力有影响，缺少维生素A可能会出现夜盲症、干眼病等，还有可能出现记忆力减退，皮肤粗糙、干燥等现象。缺少维生素B 身体缺少维生素B，很有可能会出现脚气、神经性皮炎、过敏等现象，有时还有可能出现嘴唇红肿的现象，给人体带来很大伤害。

3、如果皮肤粗糙干燥，呼吸道感染，眼部有干燥感、畏光、多泪，视觉逐渐模糊，这是缺乏维生素A的症状。若是缺乏维生素B1则会引起消化不良、气色不佳，有时手脚发麻，还会患多发性神经炎和脚气病。缺少维生素B3时，容易出现口臭、失眠、头痛、精神疲倦的症状。

4、掉发、脱发严重也是体内维生素缺乏的表现。经常掉发脱发的人，可能是由于体内缺乏维生素B7造成的。维生素B7是一种维持人体自然生长、发育和正常人体机能健康必要的营养素。在缺乏后，容易引起神经功能失调，会使人头皮屑增多，出现掉发、少年白发等症状。

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