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本文目录一览：

• 1、正确的护肤步骤是什么
• 2、素食会让皮肤变差吗?

正确的护肤步骤是什么

1、【护肤步骤】：洗面奶---爽肤水---乳液---眼霜---面霜 不过这个步骤也是因人而异的，有些皮肤不是特别干的妹纸可以用过保湿乳液之后就不用面霜了。

2、洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

3、护肤是每个人日常生活中的重要环节，正确的护肤步骤可以帮助我们保持健康年轻的肌肤。作为一个护肤小白，我们需要掌握一些基本的护肤知识和技巧。下面我将从多个角度为大家介绍正确的护肤步骤。最基本的护肤步骤是清洁。

4、第一步：卸妆 卸妆是每天晚上最重要的一步，它可以彻底清除脸上的彩妆和污垢。如果你不彻底清洁脸部，毛孔就会堵塞，导致皮肤问题。建议使用专业卸妆产品，比如油性皮肤适合使用卸妆油，而干性皮肤则适合使用卸妆乳。

5、正确的护肤顺序应该是：洁面乳--化妆水--肌底液--乳液或面霜--防晒乳，下面就针对这个顺序逐一详解。 护肤步骤详解 洁面乳或洗面奶 清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。

素食会让皮肤变差吗?

值得注意的是，吃素虽然能让肌肤变好，但如果你长期吃素，还是会损伤健康，因此，吃素还是偶尔为之的好。

如果长期吃素的话，皮肤确实容易变差一些，因为单纯吃素，营养不够全面，皮肤油脂分泌可能会稍微少一些。所以会变得暗淡一些。注意饮食要均衡。

同样的条件下（保养，锻炼，生活环境，生活和心理状态等等），营养平衡的素食者的皮肤会更好。

早衰不至于，但是这样营养不全面。不知道你为什么选择素食，但是你可以适当的吃些鱼肉，牛肉，鸡肉，鸭肉的，适量的吃是对人体有帮助的。

素食会使人的皮肤越来越好，而且会变白。以你的情况来说，是寒很大造成的衰老。我估计你应该主要是饮食造成的寒大。当然，也有可能是因为穿衣过少，或者熬夜、受寒、压力大等原因，造成的寒。

别傻了，长期吃素会让你的身体出现皮肤松弛、减重失败、反弹、长皱纹等。

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