脂溢性皮炎焗油,脂溢性皮炎可以焗油吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂溢性皮炎焗油的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脂溢性皮炎焗油的解答，让我们一起看看吧。

1. 不用洗发水只用水洗头算洗头么？
2. 头发油腻其实是头皮出油多，怎样可以让头皮出油少一点？

不用洗发水只用水洗头算洗头么？

不算洗头。

不用洗发水头皮分泌的油脂就无法清洗干净，若是还使用了定型喷雾或者发蜡等产品的，会导致头皮上化学成分长期停留，从而引起脱发等情况。另外不用洗发水洗头相当于只是湿发，也就是使用洗发水洗头前的一个准备活动，而洗发水带有清洁、去屑、焗油、滋润、养护等功能，使用洗发水才能更好的清洁护理头发。

不会伤发质，但是洗不干净头发的。头皮屑多，是有很多原因造成的，有相当多的人是因为头发过于油腻而长头皮屑，但也有因为头皮过干而长头皮屑的。

干性头皮是由于头皮上缺乏油脂(皮脂)所引起的。可是，皮脂缺乏并不是头皮屑产生的原因，但干性头皮的细胞会比正常皮肤更新快，在某种程度上更容易发生头皮屑问题。 建议用温水洗头。水温过高会***头皮，生出更多的头皮屑。 去屑洗发露不要马上洗掉。先用去屑洗发露洗一次；洗第二次时，不要马上冲掉洗发露，最好让泡沫留在头发上3～5分钟，如果头屑比较严重可延至15分钟，让成分完全发挥作用，去头屑的效果会更好。

建议平时多吃富含维生素B2、维生素B6的食物：维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。

富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心，蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。

富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。

少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和***性食物会使头皮刺痒加重。

故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。

1 不算洗头
2 因为洗头需要使用洗发水来清洁头发和头皮，只用水洗头不能达到洗头的效果。
3 如果没有洗发水可以使用，可以考虑使用天然的清洁剂，如柠檬汁或苏打粉来代替洗发水，但仍需用洗发水或替代品来清洁头发和头皮才能算作洗头。

头发油腻其实是头皮出油多，怎样可以让头皮出油少一点？

其实头发是咱们身体死去的细胞所生长出来的，所以头发的表现情况也正是我们身体的表现情况，头皮经常出油其实我觉得应该是大家所经历的一种共性的问题，大部分的人群都会被这个问题所困扰，特别是女人这种情况要更加多一些。

首先第一个情况就是内分泌失调，这与你平时的作息时间啊，生理情况啊，比方说平时如果熬夜的话一天还可以，两天的话我们如果不做一些保养的话，别说是头发出油了，就连脸部也会像猪刚鬣一样啦，是吧！

其次就与我们平时的饮食情况有密切的关系了，如果我们经常的暴饮暴食，经常吃一些比较油腻的食物，那么结果也就可想而知啦！

所以呢，不管头发是否油腻，就是为了我们的身体健康，我们也要注意平时的睡眠习惯和饮食习惯，还有重要的一点是要有一个好的愉快的心情，只有保证了这些，我们不光头发不会出油，皮肤也会吹弹可破哦！

【头发油腻】就是我们的头皮出油多的原因，那么为什么我们的头皮会出油多呢，我们头皮的油脂是从哪里来呢？

我们生活中，避免不了吃一些大鱼大肉的，比如吃的那些油炸食物。油腻的食物本身含有的油脂比较多的，进入我们的身体后，这些油脂会被我们的肝脏消化一大部分，剩下油脂就会通过头皮分泌出来了。

当我们的肝脏出现问题，那么就会使得更多的油脂从头皮出来，这就是为什么有的人头皮出油多的主要原因。

那么生活中，要是你头皮出油比较多，不妨先控制饮食，少吃那些油腻辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果，主要还是要清淡一些哦。

头发为什么会油呢？

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人，即使刚洗过头发不久，头还是会很快变得又是油油的。

有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。

有些专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，这样会有助减少皮脂腺分泌。

我觉得头发还是不要勤洗吧，洗头发一定要选用很温和的洗发水，护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

如果想让头发不那么油，其实还有一个方法，我是从我大学最好的朋友那里看到的，这是她一直在使用的方法。她买了一大罐的强生婴儿爽身粉，头发快油了的[_a***_]就扑一层，头发立马就变得蓬松了，方法十分有效。头油的朋友可以试一试！

到此，以上就是小编对于脂溢性皮炎焗油的问题就介绍到这了，希望介绍关于脂溢性皮炎焗油的2点解答对大家有用。

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