溢脂性皮炎洗头后头皮屑多,溢脂性皮炎洗头后头皮屑多正常吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于溢脂性皮炎洗头后头皮屑多的问题，于是小编就整理了3个相关介绍溢脂性皮炎洗头后头皮屑多的解答，让我们一起看看吧。

1. 脂溢性皮炎头皮屑特别多该怎么办？
2. 头皮屑很多是为什么？朋友说是得了“脂溢性皮炎”，请问是真的吗？
3. 天天洗头，头皮屑还是很多，有没有哪些饮食方法可以缓解这种症状？

脂溢性皮炎头皮屑特别多该怎么办？

脂溢性皮炎头皮屑特别多该通过药物来治疗。这种皮炎的症状包括头上长小疙瘩，或是头皮发痒，严重时还会出现掉发的情况。可以使用专用的洗剂来洗头，或是局部地涂抹药膏，都能够有效地缓解症状。

头皮屑很多是为什么？朋友说是得了“脂溢性皮炎”，请问是真的吗？

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头上有头皮屑是很常见的现象，尤其是在春秋等气候干燥的时候更为明显，有些人甚至整个头皮都布满被灰白色油腻、细小的皮屑，一梳头就片片飘落如雪花，让人不甚其烦。其实出现这样的情况大多数是得了脂溢性皮炎了，因为我也有这样子的情况，甚至比你的还严重。

而且我那时候头皮还很痒，就会用手抠头皮直至结血痂，头发粘着，后来医生就大声跟我说，不可以这样扣头皮，很容易引发头皮毛囊炎。毛囊被破坏会阻碍毛发的生长，发育，致使整个代谢紊乱，原有毛发脱落而新的毛发无法生长出来，从而最终导致脱发。 因此，当你发现自己头屑增多，爱出油千万别大意，等到发展为脂溢性脱发治疗难度就更大了。

后来医生就给我开了一些抗生素回去吃，还说了洗头的时候要轻一点，洗发水要用无硅油，无化学成分的，这样对头皮的刺激性会减少很多，有利于恢复。

后来我回家就吃了半个月的抗生素，洗发水也换成了植物类的问荆荨麻洗发水来洗头，现在我的脂溢性皮炎得到了很大的缓解，头皮屑也没有之前那么多了。

天天洗头，头皮屑还是很多，有没有哪些饮食方法可以缓解这种症状？

治疗方法： 1. 多吃点含有植物性蛋白质食物，或含维他命之食物，少吃甜食脂肪等食物。 2. 选用硫矿质治疗性的药质或洗发精(含ZP成份)，或吃维他命B2、B6等营养。 3. 做头部按摩，并用红外线照射以促进血液循环。 4. 油性发质者，勤洗并保持头皮干净，并使用鬃毛刷。 5. 严重者需经医生治疗或指示服药。 头皮屑是需要长时间的治疗及预防，所以必须有耐心!! 一般市面上针对头皮屑治疗的洗发精，是有疗效的，但不适合长期的使用，若长期使用可能带来反效果。若真要治疗头皮屑，最重要的还是日常生活的饮食及卫生观念要有所改变，才能彻底消灭头皮屑。 饮食防治头皮屑 （1）注意碱性食物的摄入。科学家发现，头皮屑过多与机体疲劳有关。疲劳的产生使新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内，如乳酸、尿酸、磷酸等。这些酸能使血液的价值发生变化，从而造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤的营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分（如钙、镁、锌等）中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且能减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。应注意多吃。 （2）多吃富含维生纱B2、B6的食物。维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和新鲜蔬菜等；富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。 （3）少吃辛辣和***性食物。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和***性食物有使头皮刺痒加重的作用。故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。 （4）少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泼皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。 当皮脂腺分泌过剩时，常会发展成脂溢性皮炎，遇此情况，头皮屑便会源源不断地产生，可以说头屑是脂溢性皮炎的轻度症状，这样你必须求助专业治疗了。

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1，天天用温水洗头

　　对于那些有头皮屑多的人来说，头皮是非常敏感的，洗头的时候，水太热或者是太冷对于头皮来说都会造成***和伤害，因此就会容易导致头上长出头皮屑。有头皮屑的人可以天天洗头，天天洗头可以帮助洗掉头上过多的头皮屑，让头皮变得清洁，避免头皮屑再次滋生，所以平时一定要注意不能偷懒。

　　2，洗头的时候不要用指甲用力抓

　　头皮屑太多的人一般都会觉得头皮特别痒，所以建议平时洗头的时候一定不要太用力抓，虽然指甲用力抓头皮会让你感觉舒服，可是这样很容易抓破头皮，导致头皮屑就更多了。

　　3，***头皮能缓解头皮屑多的问题

　　每天晚上睡觉前，用梳子轻轻地梳理头发，前额往后梳，直到梳到头发感觉发热为止，这样的做法是促进血液循环，让头发得到更多的营养，也可以将头皮屑去掉。

　　4，少吃油炸或者***的食物

　　平时我们注意外调来去除头皮屑之外，还要注意内调。日常的时候一定要注意饮食，不能吃油炸的食物，***或者辛辣的食物也注意少吃，酒类或者是咖啡类的食物也要避免，这些食物会增加头油和头皮。

　　头皮屑是头皮的新陈代谢导致的产物，头皮屑是烦人的，它的治疗方法上面我们一定推荐了一些，希望对大家有帮助。其实生活当中我们还要注意保持良好的生活习惯，成年人每天都要保证8个小时的睡眠时间，不要让自己太累。选择能够去屑的洗发露，不要买杂牌的没有保障的洗发水。

最后推荐你使用资慕无患子洗发液，可以有效的去屑控油，修改干枯

到此，以上就是小编对于溢脂性皮炎洗头后头皮屑多的问题就介绍到这了，希望介绍关于溢脂性皮炎洗头后头皮屑多的3点解答对大家有用。

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