脂溢性皮炎可以吃柠檬水吗,脂溢性皮炎可以吃柠檬水吗女性

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂溢性皮炎可以吃柠檬水吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脂溢性皮炎可以吃柠檬水吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 我脸和鼻子发红，鼻翼两侧红血丝，出油，是不是脂溢性皮肤或者角质层太薄皮肤屏障已破损？听说可以用维生？
2. 头屑太多怎么办？

我脸和鼻子发红，鼻翼两侧红血丝，出油，是不是脂溢性皮肤或者角质层太薄皮肤屏障已破损？听说可以用维生？

你这属于敏感肌肤
给你科普下吧

很多敏感肌肤的人不仅泛红而且也会有出油或者是毛孔粗大的问题，这些问题都是本身和命好肌肤角质层受损有关关联性的 ，下面就详细跟你说说敏感肌肤容易出现的那些事😘

1.泛红，这个是最常见的问题了，脸皮变薄了以后皮肤抵抗能力会下降，所以皮肤在遇到外界***的时候会泛红，大红脸的宝宝如果是脸上一直都泛红，那就要注意了，说明皮肤已经很严重了，要赶紧修复，否则后面也很容易形成红血丝。

2.毛孔粗大，出油，长痘，这个普通的青春痘是不一样的，这是因为皮肤角质层的吸水和保湿的功能下降，含水量比较低的皮肤会生理性的分泌油脂来给皮肤锁水，自然油，堵塞，长痘随之而来，所以敏感肌肤的宝宝，不要单纯的认为长痘了就单纯的控油，祛痘，并不能从根本上解决皮肤问题😊

如何解决呢？？

第一，补充水分。这是头等大事。除了擦保湿水以外，要经常喝水，这时，建议你喝柠檬水等，因为敏感肌肤多缺乏维C，易干燥敏感。而柠檬水含丰富维C，有助于对抗外来敏感。

第二，洁面工作。有些人误认为肌肤过敏了，就应该避免少去触碰，也不敢用洗面奶洁面了。其实越是敏感肌肤越要注意清洁工作，你可以选择晚上的时候用一次洗面奶来彻底清楚白天带来的尘埃杂质等脏物质。而早上则可以用清水洗脸就可以了。

第三，护肤品是保养你的肌肤的，不会给你的皮肤带来坏处，护肤品能保证你的肌肤的滋润度，只不过，这时候应该尽量选用一些比较清透天然的护肤品，比如洋甘菊等舒缓性质的产品，一面加重肌肤敏感。而化妆品一般都含有大量的化学成分，会***皮肤，会阻碍皮肤的呼吸，所以期间尽量不要用化妆品。

第四，防晒工作一定要做好。很悲催的一件事是太阳对于敏感肌来说有的时候还真的是克星。以免发生红肿加重现象。尽量不要进行户外活动，远离敏感源。如果不可避免的话，则一定要做好防晒工作。防晒霜、帽子、墨镜、防晒伞能帮助你有效的隔离紫外线。

提醒大家，一定要用敏感肌肤专用的护肤品，专款专用，个人定制更好

头屑太多怎么办？

1.头屑太多的话，建议用滋源去屑洗发水跟同款护发素一块使用，用一段时间就会发现效果，特别好用，因为我当时也是这种情况，无论洗头多勤，都会有好多头屑，现在用完一套了，特别有效果，不仅能去屑，还能减少掉的头发，我用的是橘黄瓶的，不错，值得推荐。

2.其次应该是海飞丝吧，家人也一直在用，因为海飞丝主打招牌是去屑，应该会更好一些，也是老品牌大品牌了，值得信赖。

3.清扬，这个嘛，多次听说，貌似男士用的比较多，相比较而言男士的还偏多一些，如果是男士的话，建议用清扬。

4.要是长期头屑困扰，建议用康王，毕竟康王是药物型的，对头发有一个长期的调控，也曾经用过，但必须坚持用，只用一两次没什么效果。

总之，应该按照自己的需求对号入座，当然，滋源是首选，因为是我自己也在用，效果棒棒的，才推荐给大家，希望对大家有帮助。

食疗方法：

1、绿豆薏米汤

去屑按摩推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有[_a***_]所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

去屑发梳推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

到此，以上就是小编对于脂溢性皮炎可以吃柠檬水吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于脂溢性皮炎可以吃柠檬水吗的2点解答对大家有用。

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