六味地黄丸治疗***,六味地黄丸治白发?

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鼻毛变白了怎么办?
人体生理的正常变化,体毛变白,大都是年龄大了以后的情况,如果年纪不大而变白,则考虑是身体有了情况或出现了某种变异,可以请医生检查一下。正常情况下,体毛变白都无须紧张,生老病死,自然规律,顺其自然就可以。
脸上有老年斑,该怎么办?
脸上的老年斑是很难很难去掉的!
"老年斑"的形成,即是皮肤黑色素的多年沉积而生。按科学道理来讲,形成的黑色素可通过皮肤的新陈代谢分解掉。但是,老年人皮肤的血液循环减弱,新陈代谢极其缓慢,几乎无力分解己形成的黑色素,反而会随着年龄的增长,皮肤的新陈代谢越来越缓慢,血液循环越来越弱,还会导致黑色素的沉积量越来越大,即"老年斑"越来越多,越来越深,特别是当老年人皮肤严重缺水时,或遭到太阳紫外线暴晒后。
老年人新陈代谢的周期,究竟是多少?下面我给大家讲一下大体上的计算公式:
新陈代谢的周期=实际年龄一18岁十28天
由此,一个78岁的老年人的新陈代谢周期即为:78一18十28=88(天)
如此缓慢的新陈代谢,怎能完全分解掉积年累月沉积的黑色素?更何况,随着年龄的增长,周期更长!
虽然"老年斑"很难通过缓慢的新陈代谢分解掉,但是,老年人可以从"减少黑色素生成″这个角度,延缓"老年斑"的生成,管控"老年斑″的扩大扩多。比如:
第一:注重皮肤保养,坚持补水保湿、隔离防晒。促进皮肤的新陈代谢,防御紫外线照射后皮肤生成大量的黑色素。
老年斑,是老年人的光荣斑,荣誉斑,也叫荣誉证书,是时光老人发的,它还有一个好听的名字叫"寿"斑,也有的叫"福斑。因此,人到了这个阶段,脸上手上长点这斑,没有什么大不了的事。是一件很平常很普通的生理现象,值不得大惊小怪的。应以正确的眼光泰然处之。
一个人的生长周期都会经过生老病死这个过期,这也是一个人生长规律。世界上还没有任何人能够逃脱这个规律。在这个规律中,进入老年即花甲后,就会长老年斑。这是岁月之沉淀,即是人体经常向体外排出的黑色毒素而造成的也叫时光斑,是岁月留下的印记,这跟健康无关。但跟人的饮食习惯,作息时间有关。
因此,凡是一个心情舒畅,生活有节制,无嗜好,重养生,不傲夜,多喝水,睡眠足的人。症状就轻,反之则重。但也无碍长寿,不必惊慌失措。因此,不折腾,听其自然。心情开朗,多吃素,多运动,讲卫生,爱干净,就让这种老年斑自然而然的消长吧。
老年斑是皮肤自然退化的一种表现,当然与日晒,外伤,生活环境等都有着直接的关系。
平时生活应该注意几点:
一是防晒。二是注意皮肤保养。三是养成良好的生活习惯,不喝酒不抽烟,不熬夜,睡眠充足。四是注意饮食营养。合理调节饮食,保持营养均衡,确保身体健康。五是注意提高个人修养,保持良好的心境,内心修养是最好的养生,心情舒畅,心态平衡是养生的关键。俗话说,“相由心生”。六是据说每天在老年斑部位涂抹肥皂可有效去除斑块,有个朋友手上有一两块老年斑,用了这种方法是有效的。
老年斑的产生与年龄、睡眠、肝脏排毒功能的好不好都有一定的关系的。
1、首先我们要保证充足的休息时间,晚上10:30前要睡觉,保证肝脏正常排毒。
5、热水冲泡10分钟后的生姜丝,加一汤匙蜂蜜搅匀,每天喝一杯。
答:不折腾、喝豆浆。
一、亲朋好友一直询问我们全家人:“怎么皮肤那么好,没有老年斑?”
二、原因在于两点:
1、不折腾,脸部毛细血管密如星群,任何护肤品都有副作用,更不能“刀锋下的美丽”。书上看到:古代美女都是用温水、棉花轻轻洗脸。
2、坚持每天喝豆浆,古代的“豆腐西施”之所以千古绝唱,有一定的科学依据。
补肾最简单、最有效的方法是什么?
补肾最简单、最有效的方法,就是不要乱补。
2007年,根据台湾《联合报》的报道,新光医院肾脏科主治医师谢适仲所治疗的一个患者,就是因为乱补肾补出了问题。
这名患者本来只是肾脏功能稍差,但自行购买草药丸保肾,吃了半年之后,肾功能衰竭,不得不到医院进行渗透性。医生对患者所服用的草药进行检查,发现其中含有会破坏肾功能的马兜铃酸。
同时报道的还有其他4个[_a***_],都是因为吃了含有马兜铃酸的草药或减肥药,先是得进行肾透析维持生命,但最后还是恶化成为泌尿道上皮细胞癌,在报道的时候,其中两人已去世。
其实在很多中草药中,都含有马兜铃酸成分,不只是马兜铃里有,其他药材,比如关木通、广防己、青木香、细辛、天仙藤等等,都有马兜铃酸。
补肾,最简单,而且最有效的方法,就是要对症。
随着大家对健康和养生的重视程度越来越高,补肾也被人们视为养生的一大重点。
的确,肾,作为5脏之本,肾脏对人体健康起着非常重要的作用,于是很多人就非常的关注如何补肾。但是,如果补的不对,不光可能没有效果,而且可能会适得其反。
肾脏的主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖,主骨生髓,开窍于耳,其华在发
。
肾脏由于肾藏有先天之精,为脏腑阴阳之本,也是人体生长、发育、生殖之源,是生命活动之根本,故中医相对于脾胃为后天之本,而称为肾为“先天之本”;
总的来说,肾脏对于人的发育,生长,各器官的协调运作起到至关重要的作用,肾脏就像身体里的“大哥大”。
其实,肾脏并不需要刻意的去补,只有肾脏出现问题时,才要去考虑补肾。
在中医上,肾脏出现的问题做主要的就是虚症,也就是我们常说的肾虚。肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚,两者变现出来的症状不同,造成肾虚的原因更不同,所以必须对症,才能做到有效的补肾。
晨练十分钟!第一步,取站姿用自然方式转腰驱动身体让双手自然摆动,摆动时一手向上掌心劳宫穴拍打肩井穴!另一手向下掌背拍打腰阳关穴360下。第二步弯腰三十度并加大力度转动,这时向上手心劳宫穴拍打肩井穴,另一向下的腕横纹正中的阳池穴正撞上腰部的命门穴120下。第三步两手握拳贴于腰部双侧膀膀经肾俞穴上下搓揉120下!完成后再贴于腰眼穴位继续上下搓揉120下。全程十分钟时间,这样能使阳气十足,肾气旺盛,这是道教几百年来一直流传的家庭保健法,真正有效,不妨试试
补肾最简单、最有效方法我认为时养成好的生活习惯,简单省事还省钱,既能预防还能调理。
- 充足的休息时间
肾也能自我调理,自行修复,要保障充足的休息睡眠时间,不要过度劳累。
- 合理的营养搭配
多喝白开水、适当多吃些韭菜,有利于肾利尿,排除有毒物质,减少有毒物质在肾的停留时间;适当多吃些羊肉、狗肉给肾自我调理输送能力,有动力才能干好活,不要短期大量补充,吃坏了胃肠也不好,要细水长流,温火慢煮。
- 合理的健身运动
运动可以强身健体,对肾也适用,有时候感觉房事力不从心,当适当锻炼一段时间,又会焕发活力。那么怎样锻练呢?每天坚持快走、慢跑半小时到一个小时,不用过度活动,还恢复快。
- 减少房事次数
适当房事有助于身心健康、家庭和谐,每周3~5次为适宜,切忌在房事过程中不要憋精。
- 不要长时间憋尿
我们知道憋尿对膀胱不好,对肾利尿也有抑制作用。
养成好的生活习惯,对于肾阳虚和肾阴虚都适用,要长时间坚持,不要速成。
以上仅个人观点喜欢的加关注,定期分享健康知识,我是影像科医生大海!
大家好,我是一名中西医结合的内科医生。谈到补肾,这其实这是我国传统医学的观点,在我国,中医源远流长、博大精深,已经有数千年的历史。所以我说它是一个巨大的瑰宝一点也不错。但是针对中医,不少国人有一个特点,那就是无师自通,自认为可能需要补肾、然后自己去弄些草药来调理或者买点补肾的中成药重要来吃,在这我不妨告诉大家,其实中医理论讲起来是非常复杂的,单从肾虚来讲,有的人可能连什么是肾阴虚,什么是肾阳虚都没弄明白,就妄下结论、擅自用药。
●说实话,对于中医,我也是半桶水,略懂一点点皮毛。我就拿肾阴虚肾阳虚来讲,从怕冷还是怕热来辨别就是其中一方面。一般而言阴虚的人大多脸发红、五心烦热;而阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白。再如,补阳药多是热***,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;而补阴药多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。同时,由于中医还讲究“阴阳互根”,因此治疗中还要做到“善补阴者,阳中求阴;善补阳者,阴中求阳”。
●中医上认为,肾主藏精,所藏肾精,是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。肾寄藏命门之火,为蕴藏元阴、元阳之脏,故有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。肾是先天之本,生命之根,能主骨生髓,养脑益智,生发聪耳。肾气强旺,人就精力充沛,骨骼强健,耳聪神清,头发乌亮;肾气一旦衰朽,则智昏耳聋、骨脆齿摇、须发早白,未老先衰。因此,从中医学的观点来看,补肾是确有其事。
●水产类
干贝:能补肾滋阴,适宜肾阴虚者食用;鲈鱼:能补脾胃,润肝肾,益筋骨,适宜脾胃虚弱、肝肾阴虚者食用;海参:补益肾阳之佳品,肾虚者适宜服食;虾:能补肾壮阳,健旺肾气。凡肾阳不足,如腰脚酸软、不育者皆可服食。
●肉类
①骨髓:能润肺补肾,使肌肤润泽,面色红润,适宜肾虚体弱、精血亏损者食用;猪肾:能补肾虚,主治腰酸背痛、遗精、盗汗,用治肾虚导致的耳疾;泥鳅:富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力;鹌鹑:鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。
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