肺热瘀滞脂溢性皮炎,肺热瘀滞脂溢性皮炎怎么治疗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肺热瘀滞脂溢性皮炎的问题，于是小编就整理了1个相关介绍肺热瘀滞脂溢性皮炎的解答，让我们一起看看吧。

1. 头皮上长痘痘是什么原因？

头皮上长痘痘是什么原因？

我有轻微的脂溢性脱发，简单说就是头上爱出油。然后爱熬夜、偶尔爱吃辣的、咸的刺激性食物，还喝浓茶或者咖啡，熬夜提神嘛。然后头上就爆痘痘，这里好了那里爆，最开始是饮食控制，少吃***性食物，但是没见什么大效果，反而又有头皮屑了，大张的有指甲盖那么大小。什么中药洗剂、各种去屑洗发露的都用过了，不好使。

后来琢磨了一下，应该是真菌和细菌感染，细菌喜欢人体排出来的油，螨虫啥的也喜欢，时间长了头皮受损防不住真菌了，需要控制头皮上的油，但是遗传性的脂溢性很难搞的。我自己琢磨一下，把头发剃了个板寸（女士可以考虑齐耳短发），平时多户外活动，在阳光下晒吹风，然后每天洗头发，把油洗掉。用的是某飞某丝，长期坚持每天洗发，少熬夜。这洗发水里面有氧化硒和锌，坚持了大概两个多月，痘也没了，头皮屑也没有了。偶尔因为太忙洗不上头发就会偶尔冒一两个痘出来，就赶紧洗掉头发上的油就好了。

总结：1、内分泌的问题，少熬夜、清淡饮食。2、冒油，多汗，每天洗头，用控油去屑洗发露。3、剪短发，多晒日光，给头皮通风。内分泌问题也可以去看看医生怎么说。

头皮生疙瘩很多，在中医里面认为是血热妄行，所以少吃一些辛辣的，少熬夜，另外呢，吃一些降火的食品啊。有一个妙招，大家不妨试试就是在腘窝，就是膝盖后面这个窝里面，嗯，平时刮刮痧，对头部的疙瘩消退有效果。

需要好好洗头哦，油脂分泌过盛容易长痘。

洗头的时候要注意避免指甲抓挠刮擦头皮，这样容易使头皮受伤害，要用指腹按摩轻揉头皮。

洗发水不要直接接触头皮，打出泡沫后再涂抹到头发上。

最后要注意护发素只涂抹发尾，不要接触到头皮。

我的头皮上长痘痘几十年了，没法彻底消除，但是可以控制。

先说头皮上长痘痘暴露生活中哪些问题。

根据我几十年了来跟头皮痘痘斗争的经验，在以下情况下，痘痘会长的多：

一，睡不好觉的时候。如果哪个晚上睡不好觉，特别是连续两天睡不好觉时 ，第一反应就是头皮上长出好几个痘痘。所以，痘痘是我睡眠情况的“晴雨表”。

二，连续一周不洗澡。一周时间不洗澡，头上痘痘也会出来发威，似乎在警告我，赶快洗澡！一周不洗澡，头皮上的油脂会堵塞毛孔，细菌趁机侵入，头皮发生炎症，这就是“痘痘”。

三，连续吃板栗。板栗很好吃，我也爱吃；但是，每当连续吃上两次板栗，痘痘也会在头皮上向我***：头皮不喜欢此物！什么原因啊？这个我也不知道，希望明白人告诉我？

四，连续大量吃海鲜后，头皮痘痘也会长出来。这个原因我知道，是因为海鲜中含锌比较高，锌会影响雄激素分泌，雄激素会***皮脂腺分泌皮脂。所以，大量吃海鲜后头皮痘痘会“闹事”。

五，油腻的食物吃的多。连续几天每天都是吃肉，很少吃蔬菜，痘痘也会长得更多。

综上所述，头皮长痘痘，对我来说就是暴露了几个问题：失眠；不洗澡；吃板栗；大量吃海鲜以及只吃肉不吃菜。掌握了这些规律后，我控制痘痘的办法就是：

第一，尽量避免失眠，或者说别熬夜。我睡眠总体上还算不错，但是不能睡的太晚；如果超过半夜一点钟以后睡觉，就很难睡着，反而会失眠。所以，正常睡眠，是控制头皮痘痘的重要因素！

到此，以上就是小编对于肺热瘀滞脂溢性皮炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于肺热瘀滞脂溢性皮炎的1点解答对大家有用。

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