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1. 肾结石是怎么得的呢？

肾结石是怎么得的呢？

肾结石是部分晶体物质（比如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏异常聚积形成较坚硬物质而导致的泌尿系统疾病。多发生于青壮年，男性多于女性，男女发病比例约为2-3:1。我国南方和沿海地市发病率较高，经济发达地区居民高蛋白饮食发生率较高，肥胖病人、高温作业人员的肾结石发病率也较高。

肾结石分为草酸钙结石、尿酸盐结石、磷酸钙结石等，其中草酸钙结石最常见，占71%-84%。草酸钙结石的特点是质硬，不易碎，粗糙，不规则，易损伤尿道引起血尿。

导致草酸钙结石和尿酸盐结石的常见原因有：

1. 草酸摄入过多 大量摄入富含草酸的食物（比如巧克力、坚果、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、甜菜、韭菜、竹笋等）以及动物蛋白、食盐等，可导致血草酸及尿草酸含量升高；

2. 盲目补充维生素C 抗坏血酸（维生素C）可以转换成草酸，导致尿草酸水平增高；

3. 长期低钙饮食者 高钙食物与高草酸食物同食，钙和草酸在肠道内就结合成不易被吸收的草酸钙，钙和草酸二者的吸收都会减少，反而降低血草酸浓度。如果食物的钙含量不足，反而增加草酸的吸收；

4. 尿路梗阻 尿路梗阻后，一是梗阻处的尿液中草酸及钙的浓度较高，容易结合形成结石，二是尿路梗阻易发生尿路感染，也容易形成结石；

5. 高嘌呤饮食 长期摄入动物内脏、酒精、果糖类饮料等导致血尿酸升高，尿尿酸浓度也随之升高；

6. 缺水 平时饮水较少；天热多汗，或者平时饮水较少致尿量减少，各种成分在尿液中浓度升高而形成结石。饮水少、尿量少，这才是普通人易发生结石而且易被忽略的原因。

因此在预防结石的饮食上面我们要注意

结石的形成是多种因素导致的。比如年龄、性别、环境因素、饮食习惯和职业等对结石形成的影响都较大。一般来说，结石形成主要经历晶体初步形成，晶体核形成，结石形成三个时期。

肾结石的表现及治疗

一般来说肾脏结石属于上尿路结石。主要的表现为疼痛不适和血尿（尿液中含有血液，呈现红色）。一般来说，肾结石的疼痛主要是肾区疼痛和肋脊角叩击痛（肋脊角就是人体后背最后一根肋骨和靠近中线的附近区域，这大概是肾脏区域）。但是有的结石较小位于肾盂可能就可能没有疼痛不适，一般活动后结石位置移动引起腰部不适。一般来说输尿管的结石会有腰部绞痛，疼痛较为剧烈。诊断结石可以用B超，X线片，尿路造影，CT检查。目前根据肾石头大小、位置、形态进行个体化治疗。直径＜0.6cm可暂时保守治疗。对于直径≤2cm可以***取体外冲击波碎石。≥2cm可能需要外科干预治疗（经皮肾镜取石，输尿管镜取石，肾切开取石等）。具体治疗需要有三甲医院泌尿外科医师专业指导治疗。

肾结石患者生活及饮食注意事项

影响结石的因素很多，结石治疗后大约1/3患者可能会再次出现结石。因此***取一定的预防措施有重要意义。主要包括以下三个方面：1.大量喝水，一般来说肾脏功能良好的患者，最后保持每日尿量达到约2000ml。2.调节饮食，如果你结石治疗后了解到自己结石的主要成份，可以通过调整饮食。一般草酸盐结石尽量少吃菠菜、芦苇和限制浓茶饮用。尿酸结石为主的患者，饮食一定要限制高嘌呤饮食，如少吃动物内脏。3.***取一定干预措施：如果为草酸结石可以口服维生素B6；尿酸结石可以口服别嘌醇（别嘌醇片）。如果患者甲状旁腺功能亢进，必须切除腺瘤或者异常增生组织。

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一、外部因素

(1)饮食：饮水不足、蛋白质摄入过多、摄入钙过量、摄入盐过多、饮食中镁少、维生素A摄入不足、维生素B6摄入不足。

(2)气候：一般情况下夏季是本病的发病高峰，气温高、湿度大、水分丢失多，尿液浓缩；日照时间长，促进肠道吸收钙。

(3)药物：糖皮质激素，过多维生素C、D、鱼肝油，磺胺类抗生素等。

(4)三聚氰胺：形成的结石其主要成分是尿酸和尿酸铵混合。

二、某些疾病状态下可加速肾结石的形成

(1)尿路感染：多见于变形杆菌感染。

(2)尿路梗阻：如前列腺增生、肾盂输尿管连接处狭窄、先天因素如海绵肾、多囊肾等；长期卧床病人。

(3)尿路异物：导尿管、或其他异物等。

(4)痛风患者，高尿酸，易并发尿路结石。

谢谢邀请！

如今随着生活水平提高，在日常饮食方面也越来越挑剔，之前认识个朋友，人称“土豪”！家是***户，每天吃喝玩，年纪不大，大概20出头！由于经常喝酒、通宵，时间久了，自己的啤酒肚也起来了，慢慢的出现了三高，然而也出现了结石，年纪轻轻，就落下了这么多病症，可以说让他非常痛苦。

病从口入，看来一点没错，这也是很多结石患者为什么要忌口的原因！

在上面，我就谈到了饮食方面的问题，因为现在很多年轻人，饮食都不规律！在原来泌尿外科，肾结石虽然是多发的疾病，但是平均年龄在30-60不等，而现在随着社会的发展，年轻人出现结石的也越来越多，尤其是很多上班族，更是肾结石最喜欢的。

因为现在不少上班族，白天忙碌一天，晚上还会抽时间去K歌、喝酒、吃饭等，时间久了，自然结石会找上门。

其次，有以下几种食物，我们应当少吃为主！

a.含有高度草酸的食物

在我们接触最多的结石莫过于草酸钙结石了，主要诱因就是饮食方面经常吃到太多含有草酸的食物，而平时又不怎饮水，代谢功能一旦出现问题，很容易就出现了结石。

b.天生结石体质，遗传因素

结石是会遗传的吗？其实，有些人天生就有结石，而且还有一部分人，就非常容易出现结石问题，所以，有遗传因素也是很正常的。

到此，以上就是小编对于***柠檬酸的问题就介绍到这了，希望介绍关于***柠檬酸的1点解答对大家有用。

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